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Notícias e Insights

Descubra as últimas tendências em psicologia financeira e estratégias comprovadas para uma relação mais saudável com o dinheiro

Pessoa analisando gráficos financeiros num ambiente de trabalho

O Paradoxo da Poupança: Porque Poupar Demais Pode Ser Prejudicial

Conversámos com 200 famílias portuguesas que poupam mais de 40% dos seus rendimentos. Os resultados surpreenderam-nos: muitas estão a sacrificar experiências importantes por uma segurança que pode nunca precisar. Este estudo revela quando a poupança se torna contraproducente.

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Mesa de trabalho com calculadora, documentos financeiros e café

A Regra dos 50-30-20 Não Funciona para Todos: Alternativas Personalizadas

Esta regra popular falha com famílias jovens, trabalhadores independentes e pessoas próximas da reforma. Desenvolvemos três modelos alternativos baseados na psicologia comportamental que se adaptam melhor à realidade portuguesa.

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Ambiente doméstico confortável com elementos de organização financeira

Stress Financeiro: Como Afeta a Saúde Mental e Relacionamentos

Um estudo longitudinal com 500 casais portugueses mostra que o stress financeiro é a segunda causa de conflitos domésticos. Mas descobrimos técnicas simples que reduzem este stress em 60% em apenas três meses.

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Perspetivas de Especialistas

Análises profundas dos nossos consultores sobre as tendências que moldam o comportamento financeiro em 2025

Helena Rodrigues, especialista em psicologia financeira

Helena Rodrigues

Psicóloga Financeira

A Revolução Digital nos Hábitos de Poupança

As aplicações de gestão financeira estão a mudar fundamentalmente como os portugueses poupam. Mas há um lado obscuro: a gamificação pode criar comportamentos compulsivos. Helena partilha como usar a tecnologia de forma equilibrada.

Leitura: 4 minutos

Carlos Mendes

Consultor de Orçamento

Inflação e Ansiedade: Estratégias de Adaptação

Com a inflação a afetar o poder de compra, muitas famílias sentem ansiedade financeira crescente. Carlos apresenta um método de três passos para manter a calma e ajustar o orçamento sem sacrificar o bem-estar.

Leitura: 6 minutos

Ana Sousa

Especialista em Comportamento

Educação Financeira para a Geração Z

Os jovens adultos enfrentam desafios únicos: habitação cara, trabalho precário e pressão social digital. Ana explora como adaptar princípios financeiros tradicionais à realidade desta geração.

Leitura: 5 minutos
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